Игры, которые способны поднять самооценку ребенка

На просторах интернета можно найти множество статей о самооценке и методы ее коррекции. INTBOARD решила обратить внимание именно на самооценку детей и метод ее коррекции именно в игровой форме. Ведь у многих уже начались каникулы и учиться, в классическом понятии, совсем не хочется. И еще и если учесть, что год закончился дистанционно. Все устали. Пришло время отдохнуть, но с пользой.

Начнем с того, что это такое «самооценка» и, ее виды.

Самооценка — это отношение человека к себе, формируется она в раннем возрасте. Здоровая самооценка — это позитивное отношение к себе и адекватная оценка своих достоинств и недостатков.

Существует 3 вида самооценки:

Нормальная.

Ребенок объективно себя оценивает. Ее поведение выражается так:

  • не боится пробовать что-то новое;
  • пытается самостоятельно найти решение, а если не получается не стесняется попросить о помощи;
  • адекватно относится к своим ошибкам, пытается их исправить;
  • нормальная коммуникация со сверстниками.

Завышена.

Ребенок переоценивает свое значение. Завышенная самооценка выражается в:

  • эгоцентризме;
  • невосприятии критики;
  • привлечении внимания любым способом (в том числе и истериками)
  • агрессия в общении со сверстниками, желании унизить других.

Заниженная самооценка характеризуется:

  • неуверенностью в себе;
  • застенчивостью;
  • недоверчивостью и страхом быть обманутым;
  • замкнутостью и уязвимостью;
  • негативным настроением.

Перейдем к играм, которые помогают корректировать самооценку ребенка.

Мои достижения

Чтобы развить уверенность в себе, необходимо сосредоточиться на положительных моментах. Это занятие предполагает, что ребенок должен вспомнить все, чего он достиг в течение последнего года. Такое упражнение хорошо выполнять накануне Нового года.

Вам понадобятся бумага и ручка.

Как выполнять:

  • дайте ребенку лист бумаги и ручку;
  • за 15 минут ребенок должен составить список достижений последнего года — и больших, и маленьких;
  • когда она составит список, предложите гордо прочитать его вслух;
  • если у вас несколько детей, они могут выполнить это упражнение вместе. Посоветуйте каждому ребенку подписать свой список;
  • составьте все списки в одну емкость, перемешайте и предложите каждому ребенку наугад вытащить один список;
  • дети должны прочитать список достижений друг друга. Остальные хвалят автора списка.

Организованность

Это занятие направлено на то, чтобы помочь ребенку сосредоточиться на своих целях, планах и их достижения.

Для задания вам понадобятся: бумага, ручка, линейка.

Как выполнять:

  • помогите ребенку определить, на какой период хотите спланировать дела — на день, неделю или месяц;
  • нарисуйте таблицу, состоящую из четырех колонок: предмет, задачи, текущая дата, дата исполнения;
  • повесьте эту таблицу на видном месте (дверцы холодильника или стена в детской)
  • пишите в таблицу все задачи, в которых крайний срок выполнения;
  • отмечайте выполнения задач.

Такие списки помогают ребенку контролировать выполнение задач и их сроки. Дополнительным стимулом будет, если вы придумаете символическое вознаграждение за выполненные задания.

Делай сразу

Это упражнение можно использовать для корректировки целей ребенка или даже ее привычек. Брайан Трейси пишет: «Съешь эту лягушку сразу». Такая привычка еще не раз станет ребенку пригодиться.

Вам понадобятся: лист бумаги, карандаш, линейка.

Как выполнять:

  • нарисуйте таблицу, состоящую из двух колонок: «изменения, которые я хочу достичь» и «что для этого нужно сделать»;
  • предложите ребенку записать желаемые изменения и необходимые для этого шаги.

Затем, когда будет возможность, помогите ребенку выполнить эти шаги.

Одна буква, разные слова

Эта веселая игра помогает ребенку найти свои положительные качества. Играть должны двое и более человек.

Как выполнять:

  • один ребенок говорит: «Начали». Вторая мысленно произносит буквы алфавита. Когда первый участник говорит: «Стоп!», Второй
  • произносит букву, на которой он остановился;
  • после этого ребенок должен придумать как можно больше положительных слов о себе, которые начинаются на эту букву.

Эта простая игра побуждает ребенка находить в себе положительные качества и укрепляет ее самооценку.

Проявляйте творчество

Еще один способ развить уверенность ребенка в себе — предложить ей заняться творчеством. Например, составить рассказ или историю.

Как выполнять:

  • пусть ребенок выберет тему для рассказа;
  • предложите ребенку придумать начало. Если это будет для нее слишком сложно, начните рассказ сами и попросите ребенка продолжить;
  • история необязательно должна быть реалистичной, потому что это ее фантазия, поэтому она может развивать сюжет по своему усмотрению.

Независимо от того, какую историю придумала ребенок, оцените ее усилия. Это занятие позволит вам понять образ мышления ребенка.

Надеемся, хоть одну из предложенных игр вы попробуете.

Будьте с нами, подписывайтесь на INTBOARD!